Лечебная физкультура
О процедуре
Лечебная физкультура (ЛФК) — это лечебно-профилактический метод, использующий правильно организованную физическую нагрузку, направленную как на восстановление организма, пострадавшего в результате какой-то ситуации, так и на предупреждение целого ряда заболеваний в будущем.

Итак, лечебная физкультура (ЛФК) направлена на реабилитацию, восстановление после болезни, хирургических вмешательств, а также вынужденного длительного постельного режима. Ее назначают в качестве восстановительного стимулятора после заболеваний в области травматологии, неврологии, ревматологии, кардиологии и др.

Лечебная физкультура является также профилактическим мероприятием, она способствует предупреждению развития многих заболеваний, повышает сопротивляемость организма, помогает организму оставаться в тонусе, справляться с нагрузками, в течение длительного времени сопротивляться наступлению возрастных изменений, переносить их комфортно и без стресса. Организм в ходе занятий лечебной физкультурой становится более выносливым, сильным, стрессоустойчивым, движения более скоординированными, ловкими.

Лечебная физкультура помогает организму пройти реабилитационный период без привлечения медикаментов, а значит без риска побочного их негативного действия. Лечебная физкультура имеет широкий спектр действий, выходящий только за локальное воздействие на какой-то определенный орган – способствует оздоровлению организма в целом не только в области физического здоровья, но также психологического и эмоционального состояния.

Лечебная физкультура является частью комплекса реабилитационных мероприятий, используется совместно с другими методиками терапии с целью достижения максимального эффекта, а также с целью максимального сокращения времени, требуемого на восстановление.

В Центре Восстановления Позвоночника и Реабилитации опорно-двигательного аппарата применяется междисциплинарный подход – все врачи нашего Центра работают в тесном взаимодействии друг с другом, совместно разрабатывая комплекс терапевтических мероприятий, добиваясь синергетического эффекта от назначаемой терапии.

Комплекс физических нагрузок, а также их режим подбираются индивидуально для каждого пациента в зависимости от его общего физического состояния, возраста, медицинского анамнеза.

Терапевтический эффект лечебной физкультуры (ЛФК):
  • Помогает процессу адаптации организма к непривычному (или в течение долгого времени не испытываемому) состоянию;
  • Активизирует восстановительные процессы;
  • Запускает физиологические функции;
  • Восстанавливает обмен веществ, водно-солевой баланс;
  • Способствует формированию и закреплению новых или утерянных навыков;
  • Предотвращает возможные последствия перенесенного организмом стресса (болезнь, операция, режим ограничений);
  • Помогает организму противостоять негативному воздействию окружающей среды;
  • Способствует укреплению психоэмоционального состояния.
Комплекс лечебной физической нагрузки разрабатывается врачом и проводится под строгим контролем. Залы ЛФК оборудованы необходимыми спортивными снарядами лечебного назначения.

Виды упражнений лечебной физкультуры:
  • Статические. Направлены на напряжение мускулатуры за счет удержания веса (положения тела, спортивного инвентаря) в статическом состоянии. Развивают выносливость, укрепляют мышцы, предотвращают развитие мышечной атрофии.
  • Динамические. Сопряжены с движением.
  • Упражнения на равновесие.
  • Упражнения на растяжение и/или расслабление. Снимают утомление в мышцах при перенапряжении, повышенном тонусе.
  • Упражнения для отдельных частей тела (пресса, шеи, спины, рук, ног).
  • Дыхательные. Нормализуют процесс дыхания, укрепляют дыхательные мышцы, предупреждают развитие застойных явлений.
  • Корригирующие упражнения. Направлены на позвоночник, укрепление, исправление осанки.

Лечебная физкультура имеет противопоказания, а также определенные требования к применению (в зависимости от возраста пациента, общего физического состояния, медицинского анамнеза). Вы можете оставить заявку и пройти консультацию врача по ЛФК в нашем Центре.

В нашем Центре применяются следующие методики лечебной физкультуры:
  • Методика Евминова;
  • Методика Шишонина;
  • Методика Doctora Smišeka;
  • Методика Бубновского;
  • Методика Дикуля;
  • Методика Васильевой;
  • Методика Евдокименко;
  • Метод Фельденкрайза;
  • Методика Разумовского;
  • Лечебная гимнастика по Петеру Фишеру;
  • Шрот-терапия;
  • Партерная гимнастика;
  • Суставная гимнастика;
  • Дыхательная гимнастика Стрельниковой;
  • Дыхательная гимнастика по Бутейко;
  • Дыхательная гимнастика Цигун;
  • Лечебная физкультура с применением FLEXI-BAR;
  • Суставная лечебная физкультура с применением многофункционального тренажера Mini Bike;
  • 12 методик с применением средств малой реабилитации;
  • Лечебная физкультура на кариматах;
  • Ортопедический комплекс для лечения плоскостопия, вальгуса, варуса, Нallux Valgus;
  • Занятия на петлях TRX;
  • Реабилитационный лечебный комплекс упражнений для восстановления после артроскопии коленного сустава, замены тазобедренного сустава;
  • Реабилитационный лечебный комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите;
  • Комплекс упражнений на тренажере «ГОРБУНОК»(Backpoint);
  • Комплекс упражнений на фитболе;
  • Мягкое вытяжение позвоночника с помощью японского тренажера для растяжки позвоночника AIR NOBIUS.
Результаты после процедуры
  • Помогает процессу адаптации организма к непривычному (или в течение долгого времени не испытываемому) состоянию;
  • Активизирует восстановительные процессы;
  • Запускает физиологические функции;
  • Восстанавливает обмен веществ, водно-солевой баланс;
  • Способствует формированию и закреплению новых или утерянных навыков;
  • Предотвращает возможные последствия перенесенного организмом стресса (болезнь, операция, режим ограничений);
  • Помогает организму противостоять негативному воздействию окружающей среды;
  • Способствует укреплению психоэмоционального состояния.
Записаться на прием
Нажимая «Записаться», вы соглашаетесь с условиями использования сайта
© 2009–2020, Центр восстановления позвоночника и реабилитации
Сделано в