Спортивный массаж

Спортивный массаж является обязательным для каждого человека, занимающегося спортом. Во время массажа особое внимание уделяется тем частям тела, на которые приходится основная нагрузка во время физических тренировок.

Спортивный массаж помогает уменьшить время восстановления после нагрузки, для достижения максимальной производительности во время тренировки или после нее. Спортсмены обнаружили, что специально разработанный спортивный массаж способствует гибкости, снижает усталость, повышает выносливость, помогает предотвратить травмы и готовит тело к достижению максимальных результатов.

Для тех, кто регулярно занимается спортом, массаж каждую неделю может быть прекрасным дополнением к обычному ритму жизни.

Спортивный массаж может выполняться, как до занятий спортом, так и после.

Массаж непосредственно перед тренировкой направлен на подготовку мышц спортсмена к работе. В зависимости от вида спорта, которым Вы занимаетесь наши специалисты строят сеанс массажа. Если Вы — легкоатлет или футболист, то основное внимание уделяется массажу ног и т.д. Все это делается для того, чтобы во время занятий спортом Вы не получили травму.

Спортивный массаж после тренировки направлен на расслабление напряженных мышц. Научно доказано, что благодаря массажу, восстановление после тренировки проходит в два раза быстрее

Также дополнительно к спортивному массажу, Вы можете попробовать кинезиотейпирование. Сегодня тейпы — неотъемлемая часть профессионального спорта. Тейп позволяет приподнять кожу в местах воспаления, достаточно всего 10 микрон, чтобы лимфатическая жидкость снова начала течь в нужном направлении.

Спортивный массаж — очень ответственная процедура, но Вы смело можете доверить ее нашим специалистам. Все наши специалисты имеют медицинское образование и отлично понимают биомеханику тела, владеют анатомией, и могут помочь при различных спортивных травмах.